ارجوك ساعديني وزني ماينزل بسرعة طول شهر رمضان اسوي رجيم ومشي يوميا ساعة
واخد اعشاب واشرب ماء بكثرة ومانزلت غير 3 كيلو وزني 65 وطولي 159 وهل المشي الكثير ماينزل الوزن بسرعه
ارجوك ساعديني تعبت 6 شهور اسوي رجيم مانزلت غير14 كيلووو وغيري ينزل اكثر اين الخلل في رجيمي او الرياضة علما بان رجيمي معتمد ع الفواكة والخضار وشرب الماء