الموضوع
:
لن انتظر الغد سا اخفف وزني ابتداءً من اليوم
عرض مشاركة واحدة
كتبت : نسائم الإيمان
-
ان شاء الله تعجبكم الخطوات وتطبقونها
نرتاح من كلمة رجيم لانها هي تخلينا نتهرب ان احنا نسويه وتحسسنا بالحرمان
والحين راح ابداء اكتب لكم وش اكلت اليوم
الصباح فطرت 7 حبات تمر مع قشطه مع ثلاث حبات توست بر
وكاسة شاهي
تغديت حبة تفاحه خضراء
على العصر اكلت شوي مكسرات
والعشاء علبة زبادي قليل الدسم
وشربت الى الان 4 كاسات مويه
ولاني بصوم بكره يمكن اتسحر على الساعه 12 بس الى الان ماحددت وش راح
اتسحر بس هذا كل اللي دخل بطني اليوم هههههه
وسلامتكم
يله وينك يا عاشقه وشعله وسراب شدو حيلكم حبايبي واكتبو يومياتكم