متزعليش يا قلبي هتروح ان شاء الله
وانا هقوللك على حاجه مهمه عرفتها من دكتوره
لازم تعرفي بطنك ايه اللي مكبرها
الدهون الكتير ولا العضلات المرتخيه
وتعرفي دا بانك تحاولي تشفطي بطنك لجوه بقوه اذا دخلت معك واصبحت حلوة يبقي بطنك مفيهاش دهون زياده ده مجرد بس عضلات ضعيفه محتاجه رياضة بطن
واذا شفطي بطنك وما دخلتش يبقى دي دهون موضعيه طبعا بما ان وزنك خمسين
وفيه حاجه تانيا ساعات البطن بتبقى كبيره من غازات في القولون وفي الحاله دي مفيش اسهل من انك تشربي كل يوم اكتيفيا ويفضل طبعا خالي الدسم
اتمنى اكون افدتك