مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات مسابقة حلاتي في رشاقتي لمجموعة " حلوات المستقبل "

كتبت : zena

صباح الخير والفل والياسمين
كييييييييييييييييييفكم
الله كل الحبااااااااايب هنااااااا
يلا يا بنات ما بدنا كسل وتطنيش..
واحلى ماما اياكي تقربي للتراميسو الي بالثلاجه بااااااااااااااااااااااااكلك ها

خلينا نكون اقوياء يا بنات ومانخلي شوية اكل يسيطروا علينا ...

وانا برنامجي ان شاء الله
الفطور: شاي اخضر ونعنع وسكر دايت
الغدا: ساندويش خبز اسمر مع جبنه فيتا دايت مع علبة زبادي اكتيفيا
والعشا: فواكه
ورياضه حاليا بس شغل البيت بس مستقبلا ان شاء الله والنيه لما انزل وزن جيد
راح يشتريلي زوجي السير الكهربائي
ادعووووووووووووووووووووووووووووووولي يارب

يلا يا بنات بدنا تملوا وقت فراغكم باشي مفيد..
اقلكم هادي الفتره قوموا كلكم عزلوا البيت ما راح تفضوا للاكل

يلا انا متابعااااااااااااااااكم ان شاء الله