اكمل يومياتي امس
مااتعشيت حسيت ان مالي نفس مشيت كمان 45 دقيقه
امس اخذت بس 11تمره
ونص علبه زبادي ونص كوب لبن
ومشيت سااااعه ونص
والحمد لله مر امس بكل سهوله
احسه اسهل رجيم جربته لاني ماحسيت اني حارمه نفسي بس ان شاء الله يجيب نتيجه