مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : سلوى333

الفطار بربع رغيف+جبنة قريش+معلقة عسل +شاى بلبن
الغذاء نص كيلو سمك مشوى بعنى سمكتين حلوين+سلطة خضراء+4معلاق ارز
العشاء كوب زبادى وجوافةوقبل الاكل وعلى الريق مشروب التخسيس