الموضوع
:
جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا
عرض مشاركة واحدة
كتبت : سلوى333
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميس اسراء:
اهلا وسهلا بيكي حبيبتى معانا ريجيم دكتور بهاء ناجى حلو اوى احنا نتفق ع ريجيم ونمشيي عليه سوا ونشوف باذن الله ربنا يسهل ونخسسسسسسسسسس بقى
طب نبدا امتى اناب كره سابع يوم وراح ابتدى اول يوم لااسبوع التانى يوم الاتنين وهو يوم الوجبة المفتوحة ههاخد قبل الاكل بنص ساعة اوالى ستات عشان وجبة دسمة
منتظرة ردك الحلو واكيد هنخس طول مافى ارادة وتحدى يكون بحماس
انا اصعب يوم الى هو سادس يوم وسابع يوم لكن الايام التالية بتكون اسهل ان
شاءالله ننحف ونخس ونقول فى شعاؤنا للتخسيس فى الوزن مكسب فى الصحة