الموضوع: مشروب يشعرك بالشبع ويعطيك الطاقة طول اليوم
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام البنات المؤدبات
-
مشروب يشعرك بالشبع ويعطيك الطاقة طول اليوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
op7r230i85vl3x70oyt8

مشرب رائع قلت لازم اشارك حبيباتي في رجيم وصفته smile22.gif
لي فترة وانا اعمله في الصباح استغنيت عن الاكل الصبح وايضا اشعر بعده بالشبع لمدة طويلة قد استغني عن وجبة الغداء تماما 00000245.gif
لعمل المشروب الصباحي وممكن مسائي ايضاw00t.gif يلزم
موزة +كأس حليب +ملعقة كبيرة نسكافي +ملعقة عسل او ملعقة سكر الفواكه +انا احب اضيف له ثلاث حبات من التمر (مش ضروري اختياري )

z55ckfsr92xh7mi1acf.
نضربهم ضربا مبرحا حتى يعترفوا smile22.gif اقصد حتى يتجانسوا جيداااافي هذا الخلاط
5e1t9p62e9ih4urmaoq.

وبعدها استمتعي بمشروب منعش ومنشط ومشبع يدوووووووووم ويدووووووووووووووم ويدووووووم طول اليوم
g11rs9loylhng8foksf.
خخخخخ حاسة اني جالسة اعمل اشهار في قناة ههههههicon6.gif
طبعا هذا شربته كله خخخخخ الي عاوزة تعمل لنفسهااااااااا000002454.gif
جربوه لانه فعلا رائع 000003254.gif
ام البنات smile15.gif