عرض مشاركة واحدة
كتبت : سهيلة م
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يومي كالتالي:
الافطار : كان قهوة بس من غير سكر
الغدا : بيضه مسلوقه + لوبياء خضرا مسلوقه + سلطه خيار وطماطم
العشا : بيضتين مسلوقين + كأس قهوة

وهحاول اقوم اعمل تمارين