مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

كتبت : رحيق العسل

يومياتي لليوم
الريوق
توست بالجبنة والطماط مع عصير برتقال

سناك زبادي

الغدا
سلطة مع شوربة خضار بالدجاج بدون رز او خبز

العشا
خبزة مع شاي
الماي بدون حدود اليوم ، والرياضة مشي لمدة ساعة
وسلامتكم