مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

كتبت : فزوم

ام وسن انا مش عارفة شنو الريجيمات اللي اتبعتيها لكن اهم شي ركزي عليه انك ما تاكلي في المساء والليل الا شي خفييييييييف لان اكل المساء هو اللي يزيد الوزن