الموضوع
:
بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام وسن
-
مسااااااااااااااااااااااااء الخير علي الحلوين
راعية الاسهم
تسلمي يا عسل وربي يوفقك انتي كمان
بنااااااااااااات باركولي الحمد لله نزل وزني
كنت 79كيلو 200غرام
صرت
77 كيلو 300 قرام
والحمد لله يارب
وابغا احاول انوا اخد هادي الايام فري بس بحساب
يعني بحاول اتغدي تخفيف
والعشاء اكل فواكه
ايش رايكم مو احسن
المهم اكسر يومين هرجه الرجيم