عرض مشاركة واحدة
كتبت : نيسو50
-
رجيم بده قدرة على التحمل

اذا عندك قدرة تتحملي الجوع وتتحملي انك ما تاكلي اي نوع نشويات او سكريات

اعملي.... لأنه بنزل الوزن منيح

اللي عملوا كلهم نزلوا بس بعد ما خلصوا خبصوا بالأكل.....