class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة iman1985:
انا اخر مره وزنت كنت 69.1 يعني تقريبا مثالي وطولي 173 بس انا بدي انزل لل 65 عشان يتزبط شكل جسمي اكتر
ماشاء الله عليك
انا طولي 162 ووزني 72 بصراحة شكلي حلو والكل يقول كذا
بس انا نفسك ابغى اوصل 66 او 67 عشان يزبط اكثر
بالتوفيق