والله نفسي اقرى كل الصفحات اللي فاتتني بس دوبي خلصت شغلي وبنااااااااااام

يومي كان كالتالي :
الفطور
1 حليب السعودية قليل الدسم سخنته وشربته بالنسكافة
الغدا ربع خبز بر بشريحة جبنة قليلة الدسم و4 شرايح طماطم مع عصير برتقال 200 مل

العشا حبتين كيوي < عشان خاطر فادي خخخخخخ
صراحة مستغربة الالتزام مني اليوم بعد الميزان خخخخخ

استودعكم الله يارشيقات