مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~

كتبت : رفيف الورد

يومي

كاسه مويا ع الريق
ملعقة عسسسسسسسل
قهوة عربيه + بسكويت تمريه حبتين
اندومي + زبادي اكتيفيا

والحين بقوم اسوي لي شاهي اخضر بالزنجبيل
وبعدهااا بسوي رياضه ع الدراجه الثابته سااااعه ان شاء الله