الموضوع
:
وبعدين مع كل هذه الخرفات؟؟
عرض مشاركة واحدة
كتبت : حلم سيكون
-
الكرش والمـــاء
من اهم عوامل بروز الكرش
...
لكنه مهمل تقريبا
طريقة شرب
الماء
....
خطأ اخر يقع فيه متبعوا الريجيم هو شرب الماء بطريقة
خاطئة
...
اولا شرب الماء و نحن
واقفون
تؤدي هذه
الوضعية الى تدفق الماء بسرعة
و بعنف الى المعدة
مما
يساعد على
بروز الكرش
و
تمدد جدار المعدة
...
و
من هدي النبي عليه افضل
الصلاة و السلام
انه نهانا عن الشرب وقوفا و انه علمنا ان
نشرب
الماء على
دفعات
.....
لذا فمن المستحب شرب الماء
و نحن جلوس و ارتشافه شوي شوي و من الخطر ان ننسى
ان نشرب طول النهار و لما
نتذكر نروح نشرب لتر دفعة وحدة
....