الموضوع: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي
عرض مشاركة واحدة
كتبت : فزوم
-
فطرت ولله الحمد على 3 تمرات وكاس حليب وبعد الصلاة صحن سلطة (خس وبصل اخضر وطماطم وخيار) حطيت معاها 5 ملاعق رز
طبعا اللي صار اني غيرت نظام التمر والحليب بصراحة حسيت نفسي نظلم في جسمي هو وحده اشتكالي وقالي نوعي في الاكل وقللي الكمية وكتري السلطات رح اخسسك بإذن الله بدون شر قلت له حاااااااااااااضر
اقولكم شن اللي خلاني اغير رأيي هي السلطة لما عملتها لزوجي في الغدا اشتهيتها واول مرة اشتهي سلطة فقلت والله ما اخليها في نفسي مادام انها صحية