عرض مشاركة واحدة
كتبت : منايا1977
-
هلا حبيبتي
اول كلمه اقولها لك
اذا ما ساعدتي نفسك ما حدا بيساعدك
لازم تتعملي المفيد من الاكل والضار منه
وانت تخففي بدورك الكميات يلي بتاخذيها
وبالنسبة للماء لحالة ما ينحف لكنه بيساعد على تحريك الشحوم من مكانها ويقلل الجوع وممكن يساعد على سد الشهيه
وهنا في قسم للتجارب الناجحة للبنات بالرجيم
ممكن تدخلي وتستفيدي من تجاربهم
والله ولي التوفيق