االاخوات اللى قلقين من الريجيم
الريجيم كويس جدا ومتكامل
بس مشكلتها لوحيده انك ماتقدريش تعيشى عليه طول العمر
وعلشان كده ممكن تستردى الوزن تانى
لكن كدايت ومساوىء ونتايج هو دايت كويس جدا ومش مضر
انا عن نفسى مائدرتش استمر عليه
بس نزلت وزنى 65 ك ماشاؤ الله والحمدالله
بفضل الله اولا ثم شاى تخسيس اسبانى رائع من غير مغص ولا اسهال
ولا رياضه لوا دايت يخنق