الموضوع
:
لن انتظر الغد سا اخفف وزني ابتداءً من اليوم
عرض مشاركة واحدة
كتبت : عشانك اعيش
-
الفطور : رغيف ابيض + 5 حبات زيتون + ملعقتين اكل لبنه .
الغداء : 4 ملاعق رز + قطعتين لحم + سلطة خضراء .
العشاء : برتقاله .