class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة الاحلام:
لك روحي الله يسعدك ويوفقك وكل حياتك تكون
هنا وفرح وسعاده وراحة بال
ياريت كل الناس متلكم
كانت الدنيا بألف خير
لو تعرفي كلامك كيف ريحني الله يريحك دنيا وآخره
بس حابه اسألك كيف رجيم البروتينات
معلش رح اغلبك معي
بس مافي حد بيفهمني غيركم
ومره تانيه الف الف مبروك على النزول اللي بيعطينا قوه واراده من حديد
يا اهلييييييييييييييييييييييييييييييييين يا عاشقة الاحلام الي حتصير حقيقة باذن الله
رجيم البروتينات حلو ونزل الوزن بسرعة بس صعب وانا عن تجربة حقولك اني لما كنت في اسبوع اكون عاملة رجيم البروتينات
نفسيتي ماكانت بتكون حلوة بكون مكتئبة ودة عشان السكريات برضو مهمة وتساعد في تحسين المزاج
بس رجيم البروتينات عشان بنزل بسرعة كنت بعملو لما احس بثبات او تمر فترة اكون فيها بعيدة عن اي رجيم بس متبعة اسلوب المحافظة
فبكون عاوزة حاجة تشجعني فبعمله اسبوع واواصل بعديها على نظام صحي تاني
اتمنى اكون جاوبتك حبيبتي
بالتوفيق