الموضوع
:
بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام وسن
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوووري جده:
بنات شوفو المقارنه بين البطاطس المقليه والمشويه
البطاطس المشويه الوحده فيها من 80-100سعره
0غرام دهون,3 غرام الياااف
البطاطس المقليه 15 شرحه فيها 190-200سعره
8غرام دهون,,0 غرام الياف
لاعاااد اشوف وحده تاكل مقلي ,,,طيب
حاضر ابله جوري
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
يومي الاثنين :
الفطور : نصف كوب نسكافيه +خبز شعير +قطعة جبنة 229 س
قبل الغذاء
قطعة بسبوسة 400 س
الغذاء : مافي غذاء
المجموع 629 س
عوافي علي قلبك
بس لا تزعلي عادي
وخلاص لاتاكلي الاشي خفيف