مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

كتبت : ام وسن

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوووري جده:
فزووومه في تمرين حلو للزنود اللي هو تصفقي قدام وورا
وكمان التمرين الثاني انك تلامسي يدينك امام صدرك وكان يديتنك تسلم على بعض وتضغطي عليها وتبدلي اماكنها مره اليمين جهتك ومره الشمااال

ام وسونه اشربي زنجبيل لحاله او مع شاي او قرفه وشوفي خصرك كيف ينحت بس استمري عليها فتره وادعيلي وارقصي بعد

ههههههههه الله يسعدك يارب

وانا دايم اشرب زنجبيل يمكن في اليوم 6 اكواب طبعا مع شاي اخضر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
ام وسن شن صار قستي وزنك او لا ؟؟خليني اتوقعلك زي جوووري اتوقع وزنك 74