عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام وسن
-
انا اليوم ما فطرت

علي طول اتغديت

الغدا كان سلطه مكونه من 20 غرام بليله = ما اعرف ياريت جوري تحسبيلي هيا

20 غرام ذره = 17

طبعا بقدونس + ربع خيار + كم ورقه خس + ربع جزره + ورقه كرمب

+ ربع ملعقه مايونيز قليل الدسم + ربع ملعقه لبن كامل الدسم

= ما توصل 75 بس الي تعرف تقول

نص سجك بالبف باستري = جوري يا قلبي احسبيها

وبس

طبعا عوافي علي قلبي

دحين بمشي علي السير

لمن اخلص ارجعلكم