عرض مشاركة واحدة
كتبت : ريما انا
-
المشتاقه يلا نشجع بعض انامسجله في نادي ولي كم يوم مارحت حلو حتسجلي عشان نشجع بعض ونشوف كم مشينا على السير وكم تمرنا وكذا
انا صراحه الاحظ نفسي اذا صرت بعيده عن المنتدى اخبص الدنيا لي يوميات في منتدى ثاني واذا صرت كل يوم موجوده انكسف من نفسي وانتظم في اكلي عمومن ياعسل

انا اليوم بديت بوصفه لطبيب الماني من الاعشاب يقولو تخلصك من الكرش والدهون المتراكمه كتبت طريقتها هون بالمنتدى بأنظمة الرجيم
وبرضوا بديت من اليوم برجيم لقيته ع اللنت كتبته بيومياتي

طبعن اليوم صحيت على الظهريه اكلت زبادي وكوبين حليب وشاي بعدها نمت وصحيت قريب المغرب برضو اكلت زبادي وكوبين حليب وكوب شاي وبس يا احلى عضوات