class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام وسن:
التقرير اليومي

الفطور كان

ربع البيضه = 20

30 غرام جبنه قليله الدسم = 57

نص خياره = 6

المجموع = 83 كالوري

المفروض اكل حبتين بيض

بس ما كان الا في بيضه وحده

فتقسمتها انا و سن و زوجي