مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - رااااحت كرشتي أقسم بالله أختفت بنسبة 80%

كتبت : حلم سيكون

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مايلي@هانا:
[COLOR="Orange"]
جزاك الله خيرا مشكوره حبيبتي ياليت يصير مره تعبت من شكله هي بذات مخربه جسمي. حبيبتي أحط ازبادي والبرتقال مع بعض بالخلاط ولا اكل البرتقال مع ملعقه زبادي أيهم الصح.
مشكوره [/:icon9:COLOR]

ويااك يارب ..اي والله انا الان جسمي متنااسق لاكن كرشي قاااهرني :

لا فيك تقطعي البرتقاله صغيره وتخلطينها بالملعقه مع الزبادي
ولا تعصرينها وطحطينها مع الزبادي وفيك تاااخين زباادي اكتيفياا العاادي الحين بديت استخدمه حتى لو كان كامل الدسم لاني قليل القاء قليل ولا منزوع الدسم ..