class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المتحديه:
اهلين بنات كيف الحال
ماشاء الله اخبارك ياسلوى تمام
وينك ياتاجالعز يلا ورينا همتك
يومياتي ليوم الاربعاء 29 -11
على الريق كاس ماء كبير مع ملعقة عسل
لانه يصفي الوجه وينظف الجسم من السموم
سويت رياضه ساعه الاربع
الفطور كان مالي نفس
الغذاء - 3 بيض مسلوق - كاس لبن خالي الدسم
العشاء - ما اكلت اي شي
يلا ورونا همتكم يابنات
حببتى يومك ناقصه اكلوالرجيم الى يجيب التعب بلاش منه
كلى وجبتك حتى لو لقيمات واشربى شاى اخضر
وده هيساعدك
نصيحة التزمى بالدايت لانه مافئدة الرجيم وانقصان لوهيجيب امراض احنا فى غنى عنها
دمتى بالعافيه