class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هبه خالد:
آلسسسلآم عليكم

بصراحه احب اهنيك ع ارادتك وان شالله ي رب توصلين للوزن المثالي :$ وان شالله للجميع ي رب :$

انا قريت الرييجيم بعد ب منتدي ثاني من فترهـ، وعجبني :$

وتقريبآ موضوعك صآيره اجئ واروح عليه وطبعا متحمسه وان شالله من يوم السبت 2/12 راح ابتدي فيه بأذن الله

وآلي بتبدأ معي بنفس الاسبوع ي ليت تقول ووتتحمل انها ماتخبص :$

و وان شالله كل البنات يتشجعون ووبدون تخبيصات لانها ب جد ماتنفع :$

آلمهم حبيت اسألك سؤال : انا مسويه ريجيمات قبل ؟ هل ينفع اسويه لاني اخاف يثبت وزني؟

انصحيني لبىى قلبك :$

وبالتوفيق للجميع ي رب و اتمني لكم الصحه والعافيه والوزن المثالي :$

لي رجعةة حبيباتي