حبيبتي سسسكر

وربي انك تحمسسسين اللي مو متحمس بألوانك وكلآمك العسسسل

أنا كنت عاملة ريجيم ونقصت 8 ك

ولكني زهقت ورجعت 4 منهم حتى أهلي قالولي تركتي الريجيم ورجعتي

ولكني رآح أرجع للتخفيف وأوصل للي أتمناه باذن الله قبل لا أدخل ال20

ورآح أدخل يوميا باذن الله وأكتب يومي


إسمي : لآرين
وزني الحالي : 66 ڪلجم
هدفي الأسبوعي : 1 ونص ڪلجم
هدفي العام : 55 ڪلجم
المدة المتاحة : شهر و3 أسابيع

نظامي للأسبوع الأول ( الأسبوع الأحمر )
تخفيف + المشي نص يومياً + الرياضة نص ساعه

شعاري

[IMG][/IMG]

وشرايك كل وحده مشاركة باليومية تحط هالشعار بتوقيعها