السلآم عليكم .. أتمنى الجميع بصحة و عافية __ أولاً أخت حبوبــًه سلآمتك وما تشوفين شر ولآ بـآس يآرب .. حتى أنا إنقطعت عن النت بس مستمرهـ ع الريجيم مثل السـآعة .. بس خربتها بالأسبوع الرابع يعني صرت أتغدى مع أهلي بالمحدود وأتقهوى ويدوب كم قطعة حلآ خصوصاً إذا رحت عند أحد الله يهديهم لآزم الحلف بكل صغيرهـ و كبيرهـ .. وإذا أكلت أتحسف إني أكلت أو خالفت الريجيم .. سؤالي هنا يا غالية س/ هل أعيد ريجيم الأسبوع الرابع اللي خربت فيه الريجيم تبعه أو أستمر ع الخآمس و أدخل بالأسبوع الخامس ...؟
الله يسعدك دنيا و آخرهـ بحق يوم هاليوم الفضيل ردي علي لأن بكرى ببدى أسبوع جديد فهل يا ترى أعيد الأسبوع الرابع أو أدخل بالامس ..
و أبشرك نقصت حول 4 كيلو بدون رياضه .. عادي أمشي ولآ لآزم أنزل الـ 10 كيلو أول ...
والله يجعل كل شي سويتيه بموازين حسناتك و يعطيك ما يرضيك يارب إنتي وكل مسلم يـآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآرب