عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام وسن
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنوني غير:
اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

هههههههههههههه يا زينك بنوته ولا يهمك رح امشي ساعة ونص بكره

من جد كلنا خبصنا يلا حلو كلنا في يوم واحد بس قهر اني رجعت زدت كيلو

جوري يلا تحدي للعيد 3 كيلو بس إن شاء الله أحاول انقص 5 كيلو

على فكره صبايا اهلي كلهم يقولولي نحفتي وكل والضيوف لما جاؤو عندنا كلهم يقولولي ايش عملتي نحفتي مع اني نقصت 3 كيلو بس ورجعت كيلو <<< مقهوره عالكيلو اللي رجع ههههههههه

أم وسونه فديت طلتك الحلوه
انشاء الله توصلي للوزن المناسب يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلوعة زوجها}~:
حبيت اسير عليكم

واقولكم الله يقويكم يااااارب

وقوووووووو قووووووو >>>تبغى تحمسكم

تراني جارتكم باليوميات >>>لا يشخيه
اهلا وسهلا فيكي

وان شاء الله نزورك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوووري جده:
مشيت نص ساعه قبل الفطور
افطرت حبة تمر=20
كوب عسل بقرفه=15
بعد الصلاه
تفاحه ومويه كثير=81
بعدهااا بساعه كوب نسكافيه=80
وقطعتين كوكيز=120
العشاء 4 ملاعق ارز=80
قطعة دجاج=100

وبس هذا يومي للان بمشي كمان ساعه واذا جعت باكل سلطه
عوافي علي قلبك يا جوري