عرض مشاركة واحدة
كتبت : جنوني غير
-
align="right">الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

صباحكم رضا من الرحمن ان شاء الله
ام وسن يارب تبشرينا بأنك ناقصه كم كيلو وتفرحي يارب

بالنسبه لي
الفطور : قطعة جبنه صغيره + حلاوه طحينيه + نصف رغيف خبز اسمر = 250كالوري
بعد الفطور نطيت حبل 50 مره + عملت رياضه البطن 30 مره والحين بشرب زنجبيل بالقرفه وبعدها ارتب البيت
أنا نويت ان شاء الله اشد على حالي بالرياضه عشان جسمي ينشد لأنه مو مشدود

بنات انا اعرف وصفات كثير لتفتيح البشره او لتنعيم البشره او للشعر مجربتها اذا اقدر افيد اي وحده فيكم انا جاهزه