ازي حضرتك يادكتورة
مشكورة على مجهوداتك مع بنات المنتدى
جزاكي الله عنا كل خير
سؤالي لحضرتك
اني الحمد لله تميت فترة الرضاعة
وعندي زيادة 14كيلو كانوا 18
والحمد لله خسيت 4 بس في
شهر كامل ومحتارة بين الرجيمات
وخايفة اعمل اي رجيم مش مناسب
عشانانا بجهز نفسي للحمل الجديد
ان شاء الله وسمعت من دكتورة في
التلفزيون ان التجهيز للحمل عاوز نظام
متوازن وانا مش عارفة اطبق دة ابدا
ارجوكي تساعديني عشان انا تخنقت
من شكلي اوي
وزني 84 وطولي 169 وشكلي بيكون
رائع في وزن 69 بكون مليكان
ان شاء الله اطبق نصائحك بحزافرها
وعارفة انك مش هتخذليني
وياريت اي طريقة اشترك فيها معاكي
وادفع رسوم لو في