class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
يومياتي اليوم الجمعة :
الفطور : كوب نسكافيه 76
شريحة توست 70
الغذاء : كوب كسكسي 250
لحم مشوي 300
المجموع 696
شوكولا 86
كوب عصير اناناس 48
العشا : 3 تمرات + نص كوب حليب 141
زبادي 100
مجموع اليوم 1071