class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
يومياتي لليوم الاثنين ( علي )
الفطور : 3 تمرات + ربع كوب حليب 116
فول + ملعقتين رز 141
قهوة + بسكويت 80
المجموع 337
العشا : موزة +تفاحة+عصير اناناس 234
مجموع سعراتي لليوم 571 الحمدلله وتمشيت ساااااااااااااااااعة