class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة علا2204:
اذا برد بسيطه كلي شوربات دافيه
بتدفي وما فيها سعرات حراريه كتير وبتشبع متل شوربت العدس
وزاكيه كمان او شاي اخضر او زهورات او شاي بالزنجبيل.....
يعني اشيا زي هيك والله يوفقك يارب
وما في اشي مستحيل في ناس كتير من وزنك وانصح نحفو
ومدام قدرو ينحفو انت كمان بتقدري