الموضوع: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي
عرض مشاركة واحدة
كتبت : جنوني غير
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنوني غير:
الفطور : حبتين موز صغير
الغذاء : جبنه + نص رغيف اسمر + شاي = 270 كالوري
العشاء أندومي بالدجاج 330
شوية تخابيص 150
مجموع الكالوري لليوم 780 كالوري