class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنوني غير:
بنات أنا وزنت اليوم وحصلت نفسي زياده 2 كيلو عشان الدوره جايه بعد 3 أيام ان شاء الله ينزلوا الكيلوات بسرعه مررررره اقعد قلقانه لما يزيد وزني ايام الدوره اخاف ما انزلهم بسرعه 
حبيبتي لا تخافي طبيعي يصعد وانا صارت معاي صدقي بس تخلصي من دورة راح ينزل بسرعة وشوفي كيف
انا صعد وزني 2 كيلو خلال الأسبوع نزل بسرعة بس اهم شي ما تخبصي ههههههه_>علأساس انا ما خبصت ههههه
لا صح ما تخبصي حتة ما تزيدي وحافضي على وزنت وحتة نزلي اكثر لا تخافي
