عرض مشاركة واحدة
كتبت : دينار
-
حبيبتي اعتقد بشدة ان ريجيم الندومي خاطيء
اولا هي مكرونة


وبها مواد حافظة


وثانيا الاعتماد علي نوع واحد من الاكل اكبر غلط

افضل الريجيمات هو السعرات والنقاط


اتمني اكون افدتك