اهليين
اليوم فطوري مثل امس
سبيشال ك مع حليب لو فات
وغداي سلطة كمان ومابين الوجبتين اكلت برتقالة
وانا الحين اشرب شاااي ومكيفة اخر روااق مع فيتنس وياااسلام مافي احلى منه
بس قبل اشتهت نفسي على 3 ملاعق كوشري لأني اذووب لما اشوفه وما اكل منه شي
ممكن اكل سلطة او شي حبه فاكهة بعد وجبتي هذي
بالمجمل تغير اكلي بزيااادة خصوصا البارح بنت اختي اتصلت فيني تقول لي تبين تشباتي بالجبن قلت لها بسرعة لااااااااا وبكل ثقة
حسيت نفسي خطييرة وقوية ومحد قدي مع ان من قبل الرجيم كان خاطري فيه ههههههههه
ومااا عملت رياضة لأن اليوم كانت رياضتي من نوع اخر كنت امسح بهالبيت حتى جسمي تكسر منه خخخخخخ
ووبس