عرض مشاركة واحدة
كتبت : ذاك أول
-
مساء الخير برآءه و شمس

إن شاء الله الأسبوع الياي يكون في نزول في الوزن

دلعي نادر منوره أختي وشدي حيلج ،،،

الجمعه إجازه


السبت
صحن صغير كورن فلكس وحليب كرك 2 ملعقتين فريد

الضحى

حبة موز وجوافه ويوسفي


الغدى

صحن عيش وشويه سمك

العصر حبة بسكوت وحليب قليل الدسم


العشاء كليت أكل من برا بس ما كثرت ،، إختي يايبه لنا عشاء
وحليب قليل الدسم ،،،


أحس دوار في رآسي عشان ما كليت شيىء حلوووو
وسويت تمارين الخصر علي القرص 3 دقايق تقريبا