اهلين بنات كيف الحال
انا يومياتي اليوم 1-1 -1433
الفطور - ساندوش بالتونه - كاس عصير اناناس
الغذاء - 4 ملاعق سلطه - قطعه دجاج - قطعه خبز - 2 ملوخيه
العشاء - رجعت من الجامعه جيعانه واكلت فول وتميس
سويت رياضه ساعه قسمتها نصف ساعه ايروبيك ونصف ساعه مشي
وتصبحوا على خير