عرض مشاركة واحدة
كتبت : الحب الاول والاخير
-
حبيبتي يعطيك العافيه على مجهودك

بس انا ضد هيك رجيمات

رجيم ما بيشمل اي نوع من العناصر الغذائيه


وغير هذا كلو مجرد التوقف عنو يعني زياده مريعه في الوزن

وطبعا غير الشحوب الي راح يصير في البشره والتعب والارهاق والجوع

وطبعا من كثر الحرمان في النهايه راح ترجعي تاكلي وبشراهه

حبيبتي نصيحه انا ضد اي رجيم بنزلك اكثر من 3 كيلو بالاسبوع وفي بعض الدكاتره بيرفضوا كمان

يعني انا برأي اعملي رجيم 10 كيلو بالشهر جسمك بنزل وزن بدون ارهاق او تعب او خسارة مياه الجسم

موفقه حبيبتي