مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يومياتي مع رجيم مايلي هايلز ( 17 كيلو في 35 يوم) حياكم معاي

كتبت : المتحديه

اليوم الاحد 2-1
الفطور 2 بيض مسلوق - كاس عصير اناناس

الغذاء ما اكلت شي
كنت في الجامعه ورجعت البيت الساعه 8 في الليل
تعشيت قطعه دجاج صغيره - قطعه خبز - 4 ملاعق عدس
سويت رياضه ساعه كامله ايروبيك