بنااااااااااااااااااااات صبح الخير
شوف حبيباتي لو تكتبو اليوم كلة برد واحد احسن عشان نشوف كيف كان اليوم كلة
والله الله برياضه ما وصيكم
حبوبه سهيلة ما بيج تعبين بطنج بوجبة وحدة وبعدين ما تتعشي كذي ما ينفع
لاااااازم تعرفي انج تخففي وزنك
كلي بعتدال اذا كنتي تخففين و العشاءالااااااازم تتعشي حتى لو كوب لبن او خيارة
وقبل او بعد المغرب وان شاءالله تلقين نتيجة