عرض مشاركة واحدة
كتبت : الرايقه سوسو
-
الحين انا ماشيه على رجيم التمر والزبادي من يوم الجمعه ليـــــــــــــن الخميس اليوم يعني هذا اليوم السابع بالرجيم
الحمد لله ماشيه عليه بحذافيره وبدون اي مشاكل
المهم انا كنت امس صاااااااايمه
وقت الغدا تفاجئت غدا اخواني مثلوثه من احلى مطعم بتبوك
كنت احب هالمطعم انا
بعدين قلت اروح ابقي لي ششوي لكــــــــن قلت بنفسسسسسسسي لالالالالااااااااااا
تذكرت هدفي وربي وربي تذكرت فستاني الي طول حياتي احلم فيه
وقلت بنفسي مابقى شي على كسر الرجيم اكل الي احبه

اهم شي بالرجيم تحطين لك يوم بعد 10 ايام
علشان لمن تشوفين اكله نفسك فيها خلاال فتره الرجيم تحطينا باليوم المفتوح
هذا الي خلاني امس مابقي لي والحمد لله ماكلت من الوجبه
اممممممم نسيت اكتب اني فتحت بداية الشهر على وجبه من ماكدونالز
ووزني نازل ومارتفع
ابي اقولكم برضو سر حلوووو
لمن افتح يوم طبعا اليوم الي بعد ما اوزن ابببببببدا لازم يومين رجيم فعلي وصحيح بعد اليوم المفتوح بعدين وزن
راح تشوفين وزنك نازله كيلوو وهكذاااااااااا

هذي احلى خطططططه عندي لمن اشوف اكله واضعف قدامهااا
وبنفس الوقت ماكون حرمت نفسي ولا رجعت لوزني

هههههآآآ]ي شرايكم ؟؟ تابعوووووووووني

احترااااااااااااااااااامي