مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : soso_awal

تسلمو على الوصفه يت غاليه
بس ممكن توضحي للبنات شوي

هادي الخلطه لشد و لا التنحيف ؟
ويش هي المقادير؟
و المده عند وضع الماده؟

و كام ماره في اليوم ؟

و شششكران