عرض مشاركة واحدة
كتبت : اساس الدلع
-
سااااعدوني نفسيتي داوووون اقووو شي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شخباركم حبايبي ؟؟ ان شاء الله اكون عضوه خفيفه عليكم سااااعدوني 000003254.gif
طبعاا موضوعي مب يديد لكل مره بهااي التجاارب مثلي
مشكلتي وزني الزااايد الي ينقض من 6 الي 7 كيلو وبس سااااعدوني smile05.gif
الوزن على الميزان ثابت ماينقص بس الجسمي يتغير والحمدالله
وثاني مشكله وهاي اعتبرها عقدة حياتي هيه السويتات والحلويات سااااعدوني smile04.gif
ماااقدر اصبر عنهااا ابدا سااااعدوني 0000454564.gif

طبعا انا مثلكم جربت اكثر من رجيم وكنت ملتزمه عليهم ورحت نادي صحي للسباحه وكان جسمي ينزل بس مب هذاك الزود
ورحت عياده مكه وكنت فرحانه بنزول وزني شهرين ومقابل هالشهرين تعالجت بالخارج شهرين واخذت اقوى الفيتامينات والادويه وبعد مافي اي فايده مااارتفع عندي لاالحديد ولا الدم والضغطى دايم ينزل والسكر بعد ودقات قلبي في زياده وسرعه غير طبيعيه ..سااااعدوني smile19.gif

واستخدمت حبوب وشغلات كثيره بس مااافي اي فاايده ينزل الوزن بس ارجع اكل سويتات سااااعدوني smile05.gif وكل تعبي يروح والحين نفسيتي زفت وكل الي يجوفني يقولي متنتي وكنت مقرره اخذ كورسات تكسير دهون بس في ناس مدحت وناس ذمت وكنت بدخل عياده هليث كريست و نفس الشى ذم ومدح سااااعدوني unsure.gif

والبارحه دخلت قوقل وقاعده ادور على رجيم وبالصدفه حصلت المنتدي وان شاء الله يكون منتدي خير لي واكون خير لكم وابي اشترك مع ناس في قروب رجيم عشان يكون عندي الدافع القوي على الاستمرار سااااعدوني smile11.gif

انا وزني 95 وطولي 159 قبل فتره كان وزني 86 بس للاسف ماحفطت عليه سااااعدوني smile05.gif

اتمني تساعدوني لان نفسيتي واااايد زفت اقووو شي وماعندي الدافع القو على الرجيم من كثر مااسوي ومااافي فااايده ان شاء الله تشجيعكم وقفتكم معاااي ترد لي هذيج الغزيمه والدافع سااااعدوني 0000454.gif